14.10.2013
Tokoa
Tokoilut aloitettiin zetasta. Järkkä oli seiso, istu, maahan. Istuminen ja maahanmeno oli hitaita, mutta oikeat asennot tuli. Onneksi näin, koska zetaa ollaan otettu ties koska viimeksi.. Sitten kaukoja, Gimma kykeni tekemään muutaman kivan seiso-istu -vaihdon, JEE! Ehkä tämä tästä. :) Sitten ohjattua. Gimma kuumui jo ihan sairaasti kapuloiden viennistä, joten käskystä sai vaan syödä kasan nameja maasta. Tämän jälkeen pääsi merkille ja vasemman nouto. Se oli hyvä! Pakko oli ottaa uusiksi ja varmasti se vasen tuli taas. Huh helpotusta. Sitten otettiin oikeaa ja sekin tuli nätisti. Tavoitteena oli hiljainen meno ja vasemman nouto, ne onnistui! Tämän jälkeen tunnaria. Ääntä pääsi lähdössä ja vauhtia oli liikaa, oma tuli onneksi vaikka haistelu oli aika kiivasta. Tavoitteena oli oman tuonti ja se onnistui. Alkuperäisen ajatuksen jälkeen tokoilut piti lopettaa tähän, mutta kun ruudussa oli siniset törpöt niin se piti ottaa. :P Ääni lähti merkillä, mutta korjasin ja loppu ruutuun asti oli hieno. Palkkasin ruutuun. Tarkoitus oli kokeilla ovatko siniset merkit vaikeat, mutta hallissa eivät olleet ongelmalliset (Korrien treeneissä kesällä nurmella siniset olivat vaikeat!). Sitten paikkikset, istuminen ensin ja sitten makuu. Gee istui ja makoi nätisti. Vielä jäi aikaa joten otin hyppynoudonkin. Leikki kapulalla, muuten jees eli lopuksi puulla vaan vahvistin iskua. Sitten kotiin. :)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Koskas tulette tokottelemaan?
VastaaPoistaMenee ainakin marraskuuhun. Haluaisin jossain välissä käymään Naantalissakin.. Olisitko sinä tulossa tännesuuntaan?
Poista